健康咨讯

习以为常的“走路”，居然这么多益处？“你在走路锻炼吗？来看看这个最新研究！《美国医学会杂志-内科学》此前发表了一篇研究论文，研究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。结论有两点...

为了早点发现隐藏疾病，保持健康，体检当然是必不可少的。但体检这个事，光知道做检查还不够，还得知道怎么做。各年龄段体检应该查什么？很多人体检往往是一个套餐“走天下”，20岁小伙和50岁大爷用的都是一个...

维生素大全维生素的分类：1、脂溶性维生素：包括维生素A、D、E、K，溶于脂肪及有机溶剂，在食物中常与脂类共存。可在肝脏贮存，如摄取过多可引起中毒。2、水溶性维生素：包括B族维生素(B1、B2、B、PP、B12等)和维生素C。可溶于水...

下面是由我们四川存善堂药业——储运部的中药学执业药师给大家带来的甜甜的干货，请笑纳！西瓜霜的制法西瓜不仅是夏天我们最爱的水果，还可以制成中药西瓜霜。西瓜霜具有清热泻火，消肿止痛的功效，用于肺胃火热...

“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，多因肢体超限度负重、姿势不正确、动作不协调、突然失足、猛烈提物、活动时没有准备，活动范围过大等等造成腰部软组织受损。“闪腰”...